Dzisiaj w Klubie Seniora odbyło się wyjątkowe spotkanie z psychodietetyk kliniczną Marzeną Lewandowską. Podczas prelekcji dowiedzieliśmy się wielu ciekawych informacji na temat zasad zdrowego odżywiania oraz tego, jak świadomie dbać o swoje zdrowie na co dzień.
Nie zabrakło również części praktycznej! Pod okiem specjalistki przygotowaliśmy podczas warsztatów kulinarnych pizzę z mięsa zamiast tradycyjnego ciasta oraz zdrowe słodycze z daktyli i kakao. Było smacznie, zdrowo i bardzo inspirująco!
Dziękujemy za wspólnie spędzony czas oraz cenną dawkę wiedzy i motywacji do zdrowego stylu życia. 
Źródło: Gminny Klub Seniora
